人际交往中,如何克服胆怯懦弱,自卑?

2019-11-20 11:25:08

人际交往中,有胆怯懦弱自卑性格的人,是由不自信引起的连锁反应。

造成不自信的主要原因,内在的知识积累不够丰富,生活环境压力大而持久,情绪畅张空间小,情感积累而无从渲泄,就会形成安全感的危机意识,自设严蜜的防区,表现出懦弱而胆小的性格,以求内心的宁静。当发现生活周围很多人一幕幕的精彩,自己却欲求不得,欲罢不能时,就会反问自己很多为什么,这种无助无奈,无所始从的情绪,就是自卑感。

还有一种情况,是很有知识内涵,但是身体较瘦弱,犹其是小姑娘,对自己的相貌不滿意,还特别在意别人的看法,在与人交往时,就局促不安,很多的心理暗示,使自己束手束脚,影响甚至是束缚了自己才情智慧的发挥。久而久之,也会造成不自信。

驱散不自信的阴影,懦弱胆小的乌云便会消除。

自信来自于强大,多读书学习,积累智慧,勤运动强健体魄,多于大自然接触,吸收其精华,孕育自身灵感。从身边的人开始,将书中的故事和心得体会,祥细描述发表看法,把生活的感悟如实相告,分享彼此的心得感悟,分享灵魂深处的溫情爱意,和热爱自然,热爱生活,热爱他人的情感,打开心扉之禁固,给情感自由,放飞爱与理想,必能收获自信,自爱,自强,自尊,驱散懦弱胆小的雾霾,精神轻松的迈步人生征途。