感觉到不快乐怎么办?

2019-11-20 12:37:37

人本身是追求快乐的,如果没有压抑和阻碍,快乐是自然而然的事情。不快乐,说明楼主可能遇到了不快乐的事情,没有合理对待和看待这些事情导致压抑和不快乐。

楼主说每天都有很多事情做不完,这可能就是你感觉不快乐的主要原因,当然也不排除其他的可能,但我们就你提到的这一点做些分析。

每天很多事情做不完,让人会有一种疲于奔波的感觉,这样还怎么有快乐可言呢?从做不完的事情中是否可以看到,我们自身包揽的事情太多了呢?所谓人心不足蛇吞象,本来每一个人的能力是有限的,但是心比较大,愿意做更多事情,这说明没有体谅自己,把自己累倒了,还是要从实际出发,量力而行才好。

另一方面,是不是自己的处事能力有待提高呢?如果同样的事情,同事都能做完做好,而自己差一步,那说明需要向同事们学习。这样分清自己问题的症结,从现实的态度出发,看看是不是会轻松一些。